Bí mật về giấc mơ khiến bạn “Ồ” lên vì ngạc nhiên

Nguồn gốc của từ “giấc mơ”

Tưởng rằng cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi khi bạn nằm ngủ nhưng thực tế, khi giải mã giấc mơ, giải mã về bí mật về giấc mơ chúng ta ít biết là khi ngủ não chúng ta hoạt động mạnh hơn cả vào ban ngày, nhất là khi nằm mơ.

Những cảm xúc thường gặp trong khi mơ đó là cảm xúc tiêu cực, chỉ có phần trăm nhỏ là tích cực. Cảm xúc thường thấy nhất đó là: tức giận, buồn bã hoặc sợ hãi. Bạn có biết:

Bạn có thể mơ đến 7 giấc mơ khác nhau trong cùng một đêm, phụ thuộc vào số chu kì REM bạn có. Chúng ta chỉ mơ trong chu kì REM của giấc ngủ và trung bình một người mơ một đến hai tiếng mỗi đêm. (REM: Rapid Eye Movement hay còn gọi là bóng đè).

Có vô số giấc mơ trở thành nguồn cảm hứng sáng tạo. Nhà phát minh vĩ đại Elias Howe (1819-1867) là một trong số đó, ông cho biết nguồn cảm hứng để phát minh những chiếc máy may của ông đến từ một cơn ác mộng khi ông mơ mình bị những kẻ ăn thịt người mang giáo tấn công, những cây giáo chính là hình ảnh phác thảo cho những chiếc kim mà sau này Elias Howe thiết kế.Một số ví dụ điển hình khác: Ý tưởng cho Google (Larry Page); Máy phát điện xoay chiều (Tesla); Thể xoắn kép của DNA (James Watson); Bảng tuần hoàn hóa học (Dimitri Mendeleyev);…

Theo thống kê, trong vòng 5 phút sau khi thức dậy, bạn quên đi 50% giấc mơ của mình (nếu có), và sau 10 phút, bạn quên đi đến 90% những tình tiết trong giấc mơ ấy.

Dù từ khi chào đời họ không thể nhìn thấy gì thì họ cũng có những giấc mơ sống động như những người bình thường khác. Chính nhờ các giác quan khác như thính giác, khứu giác, xúc giác… đã giúp họ phần nào mường tượng về thể giới xung quanh.

Họ có thể tái lập hình ảnh thế giới xung quanh trong trí tưởng tượng của mình. Và do đó, trong giấc mơ, những hình ảnh đó có thể kết cấu theo nhiều cách thức khác nhau, tạo nên giấc mơ.

Chúng ta từng cho rằng mình mơ cả những thứ chưa từng thấy nhưng thực ra nó hoàn toàn dựa trên cơ sở những thứ thân thuộc mà ta đã được trải nghiệm, tức là đã từng thấy, đã từng nghe, đã từng được cảm nhận…

Ví dụ như bạn mơ thấy một người siêu nhân nhưng hoàn toàn không phải tâm trí ta vẽ ra mà nó được tạo ra từ những khuôn mặt thực, của những con người thực bạn từng thấy trong cuộc sống mà có thể bạn không biết hoặc không nhớ.

Có thống kê cho biết, mơ thấy răng, mơ bị gãy răng, rụng răng là khá phổ biến, hầu hết ai cũng đã trải qua giấc mơ ít nhất 1 lần trong đời.

Một giả thiết lý giải hiện tượng này đó là những giấc mơ “bị rụng răng” phản ánh nỗi lo lắng của bạn về ngoại hình của bản thân và hình ảnh người khác nghĩ về bạn. Nếu bạn có mơ như vậy, nó có thể bắt nguồn từ nỗi sợ cảm thấy không hấp dẫn, sợ bị từ chối tình cảm, hoặc sợ già đi.

Ngoài ra, một số giấc mơ hay gặp khác đó là mơ bị đuổi, bị lừa dối, mơ thấy rắn, mơ bị rắn cắn, mơ được bay, mơ bị ngã, mơ mình qua đời, mơ thấy mình trần truồng và mơ đang làm bài kiểm tra. Mỗi giấc mơ này có thể phản ánh một nỗi lo hoặc mối quan tâm nào đó của bạn.

Một bí mật về giấc mơ khá thú vị đó là phần lớn các giấc mơ đều là “đen trắng” trong khoảng thời gian từ năm 1915 đến năm 1950, .

Nhưng kết quả này bắt đầu thay đổi từ khoảng những năm 1960. Ngày nay, chỉ khoảng 4.4% giấc mơ của những người dưới 25 tuổi là ” đen trắng”. Nguyên nhân của sự thay đổi này có thể là do chuyển đổi từ các phương tiện truyền thông: ti vi, báo chí…từ đen trắng” sang nhiều màu sắc và não của chúng ta ghi nhớ những điều này khá rõ.

Các nghiên cứu đã được tiến hành trên nhiều loài động vật khác nhau, và kết quả cho thấy sóng điện não của chúng giống hệt biểu đồ điện não của con người khi mơ. Khi giải mã giấc mơ động vật, bạn chỉ cần quan sát một chú chó hay mèo đang ngủ say, đôi khi vẫn thấy chúng đạp đạp chân hoặc kêu, sủa trong khi mơ.

Thai nhi cũng mơ

Nhiều người đã kiểm chúng và xác nhận là những gì họ mơ đã trở thành sự thật. Điều đó như thể là họ đã đi trước một bước vào tương lai của mình trong khi mơ vậy. Có thể là đi tới tương lai, hoặc đó chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Dù sao thì đây cũng là một hiện tượng thực sự thú vị và cũng rất kì lạ.Kết quả điều tra trong một số lượng lớn dân số cho thấy, 18-38% trả lời đã từng trải qua những giấc mơ báo trước tương lai của họ sau đó. Và tỉ lệ những người tin rằng những giấc mơ “báo trước” là có thật còn cao hơn, có thể đến 63-98%.